TL;DR: జుట్టు రాలడం కేవలం వృద్ధాప్య నాటకం కాదు - ఇది ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం లేదా జన్యువుల వల్ల కూడా యువతను...

TL;DR: పిల్లల మొదటి 1,000 రోజులలో చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడం-గర్భధారణ నుండి రెండు సంవత్సరాల వరకు-వయస్సులో టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే...

🌱 బొప్పాయి గింజలు చిన్నవైనా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి! ఈ నల్లటి గింజలలో పీచు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు...